L’infarto può spezzare una vita in pochi minuti e per questo va affrontato con tempismo avendo le idee chiare sul cosa fare perché è stato scoperto che ogni 10 minuti di ritardo registra un 3% in più di mortalità: no alla “golden hour”, ovvero i 60 minuti successivi all’attacco di cuore che è comunemente considerato … Leggi tutto
Dormire è una delle attività più benefiche al mondo poiché riduce lo stress e permette di recuperare le energie perse nel corso della giornata. In particolare, esiste una posizione capace di avere molti più effetti positivi rispetto alle altre. Dormire sul lato sinistro, secondo il consiglio ayurvedico che arriva dall’Oriente, sarebbe un vero e proprio toccasana. … Leggi tutto
Camminare allunga davvero la nostra vita. I ricercatori dell’American Cancer Society non hanno dubbi, come spiegato all’interno del loro studio pubblicato sull’American Journal of Preventive Medicine e intitolato “Walking in relation to mortality in a large prospective cohort of older U.S. adults”. Ma vediamo quanto dobbiamo passeggiare per vivere di più. Passeggiata toccasana. Le linee … Leggi tutto
Invecchiare non significa solo ritrovarsi alle prese con alcuni cambiamenti e fisici e problemi di salute ma anche affrontare alcuni piccoli disagi nella sfera sessuale. Con l’avanzare dell’età la passione tende a spegnersi, soprattutto quando si parla di donne. Il calo del desiderio, però, non sarebbe legato a una questione biologica, quanto piuttosto alcuni fattori … Leggi tutto
Il sesso piace a tutti, anche a coloro che hanno superato gli “anta” e che non si sentono più prestanti come una volta. Certo, l’età che avanza si fa sentire anche tra le lenzuola ma non bisogna lasciarsi travolgere dalla tristezza, la verità è che non si è mai troppo “vecchi” per assecondare i propri … Leggi tutto
Ve lo anticipiamo: la storia che vi stiamo per raccontare è assurda. Così assurda che sembra surreale. Ma il fatto è realmente accaduto e questo ci lascia senza parole. Protagonista di questa vicenda, accaduta in Corea del Sud, una donna di 63 anni che, presa da un attacco di gola, ha deciso di consumare un … Leggi tutto
