Come evitare la micosi delle unghie dei piedi

14 aprile 2013 08:130 commentiDi:

La micosi delle unghie dei piedi è una patologia di tipo dermatologico che in genere si trasmette attraverso il contatto. Frequentando un luogo già contaminato, infatti, la probabilità di sviluppare la malattia aumenta in modo considerevole. I rischi aumentano ancora di più quando ci si trova in luoghi particolarmente umidi.

> Micosi delle unghie

Cosa possiamo fare dunque per evitare il rischio del contagio? Ecco alcuni consigli pratici.

Una buona regola è quella di non indossare mai scarpe troppo strette, che costringono il nostro piede ad una eccessiva sudorazione, impedendo la normale traspirazione dei tessuti.

Vanno inoltre evitate calze in nylon e in sintetico, che parimenti non fanno respirare i piedi.

E’ necessario ricordare, inoltre, che con il passare degli anni, e dunque con il passare dell’età, le unghie diventano più soggette a sviluppare le micosi perché più anziane. Crescono e si rinnovano, infatti, più lentamente, cioè invecchiano.

Anche per assicurare la salute, delle unghie, inoltre, come capita per tutte le altre dipendenze del corpo, è necessario avere e mantenere un tipo di alimentazione sano ed equilibrato e uno stile di vita altrettanto sano.

Frutta, verdura, vitamine e sali minerali aiutano le unghie a rimanere sane, robuste e ad evitare certamente le micosi.

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