Consigli e rimedi per chi viaggia in automobile

25 agosto 2013 10:420 commentiDi:

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I viaggi in auto sono sicuramente i tipi di viaggio che più di frequente capita di effettuare. Ma anche le confortevoli automobili di oggi possono nascondere delle insidie e trasformare un momento di relax, ad esempio quando non si viaggia per lavoro, in una situazione davvero stressante per il fisico.

Rimedi contro il mal di mare e il mal d’ auto

Anche un viaggio in automobile, invece, può essere vissuto in maniera serena se si conoscono gli effetti collaterali che la strada può comportare. Curve e particolari condizioni psico – fisiche possono aprire le porte ad un fastidioso mal d’ auto. Ecco quindi una serie di consigli utili e di rimedi per trasformare il viaggio in auto in una esperienza gradevole e rilassante per tutti anche quando si viaggia con bambini o persone anziane.

Che cos’ è la cinetosi

I sintomi tipici che un viaggio in auto può comportare sull’ organismo sono:

  • dolori lombari e cervicali per chi guida per tante ore di seguito
  • alterazioni della circolazione
  • indolenzimento muscolare e articolare
  • tensione oculare e ai muscoli della testa a causa dell’ attenzione alla guida.

Ed ecco i consigli e i rimedi per evitarli:

  • fermarsi per almeno 10 minuti ogni 2 ore
  • sgranchirsi le gambe e riposare lo sguardo, facendo esercizi per gli occhi
  • tre gocce di olio essenziale di menta, una di bergamotto e una di lavanda su un fazzoletto da aspirare contro il mal d’ auto.
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