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Il calcio non è pericoloso per il cuore

 

Uno studio svizzero ha finalmente indagato il rapporto tra l’apporto di calcio e il rischio di sviluppare patologie cardiovascolari. La necessità di un approfondimento dell’argomento era infatti da tempo motivata dal fatto che il calcio è la sostanza che si trova in quelle calcificazioni, appunto, che vanno ad ostruire arterie e coronarie, esponendo i pazienti ad un più alto rischio di infarto e di ictus.

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Ora i ricercatori svizzeri rassicurano sul fatto il calcio assunto attraverso i cibi e dunque attraverso la normale alimentazione, non è dannoso per il cuore, perché non va ad incrementare i depositi aterosclerotici ma anzi, a un maggior consumo di calcio si assocerebbe un calo di circa il 30 per cento del rischio di attacco cardiaco.

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Purché appunto il calcio venga introdotto attraverso la normale alimentazione. I ricercatori, infatti, mettono maggiormente in guardia rispetto ai rischi cardiovascolari che può provocare l’assunzione di calcio tramite integratori, i quali sarebbero responsabili di un aumento dell’incidenza di infarto del’86%.

La condanna degli integratori da parte degli studiosi, tuttavia, non è netta, ma sembra essere più collegata alle modalità dell’assorbimento e alla possibilità della creazione di picchi, potenzialmente dannosi per l’organismo.