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Quali precauzioni per la salute prendere in piscina?

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Quando d’estate si resta in città e non si hanno la spiaggia e il mare a portata di mano, è sempre possibile fare un salto in piscina. Le piscine sono infatti delle valide alternative in cui praticare gli sport acquatici ma devono essere frequentate sempre con le dovute precauzioni. 

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Le piscine sono infatti luoghi che possono nascondere delle insidie per la salute, perché alcune condizioni tipiche, come l’umidità, l’alto numero di frequentatori e le alte temperature possono indurre il proliferare di infezioni. Ma bastano alcuni piccoli accorgimenti per evitarli e rendere la fruizione di questi luoghi sociali ancora più piacevole.

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Ecco quali sono le piccole attenzioni da osservare mentre si utilizzano le piscine pubbliche.

  • Fare sempre una doccia prima dell’accesso alla piscina, avendo cura di sciacquare bene i piedi che possono essere veicolo di alcuni agenti patogeni per sé e per gli altri
  • Utilizzare sempre negli spogliatoi un tappetino poggiapiedi personale, al fine di evitare il contatto diretto con superfici utilizzate da molte persone
  • Entrate sempre nelle piscine attraversando le vasche basse per i piedi, le quali contengono appositamente sostanze disinfettanti
  • Evitare il contatto dell’acqua con gli occhi e se si prevede di andare sott’acqua utilizzare gli appositi occhialini o maschere per proteggerli
  • Se si hanno sul corpo escoriazioni o ferite aperte è necessario proteggerle con appositi cerotti resistenti all’acqua, in modo da evitare il pericolo di infezioni e di proteggere anche le altre persone
  • Per evitare infezioni alle orecchie si possono utilizzare dei tappini o avere cura di far fuoriuscire l’acqua quando si abbandona la piscina
  • Indossare sempre una cuffia per raccogliere i capelli
  • Fare sempre la doccia dopo l’utilizzo della piscina e asciugare bene  le articolazioni per evitare la proliferazione di funghi.