Home / Salute / Vitamina D: tra i pregi anche la riduzione dell’ormone dello stress

Vitamina D: tra i pregi anche la riduzione dell’ormone dello stress

Le virtù e i benefici che la vitamina D è in grado di apportare all’organismo umano sono davvero tanti. Da decenni, infatti, la medicina è perfettamente consapevole del ruolo riequilibratore di questo componente. Eppure, nonostante sulla vitamina D si sappia praticamente quasi tutto, nuovi interessati scoperte hanno messo in relazione lo stretto legame sussistente tra questa vitamina e il rischio di contrarre pericolose malattie cardiache. In particolare, in base ai dettagli della scoperta effettuata dai ricercatori della Queen Margaret University di Edimburgo, la vitamina D va a contrastare la produzione del cosiddetto ormone dello stress, medicalmente conosciuto come cortisolo. Questo ormone è il maggiore responsabile dell’aumento della pressione arteriosa che, a sua volta, causa problemi e disfunzioni di tipo cardiaco.

L’alta capacità di contrastare lo sviluppo dell’ormone dello stress è il nuovo punto a favore dell’assunzione di vitamina D. I pregi di questo componente, infatti, sono innumerevoli. Dalla formazione dei denti alla calcificazione delle ossa, la vitamina D, infatti, è essenziale per il giusto equilibrio e sviluppo del corpo umano. Non solo. La scoperta effettuata dai ricercatori dell’università di Edimburgo, infatti, apre nuove prospettive sulla forma fisica. In base ad un test effettuato in laboratorio, infatti, è emerso che chi ha assunto la vitamina D è in grado di pedalare con minore sforzo rispetto a quei soggetti che non l’hanno assunta. L’esperimento è stato effettuato su un percorso di 6,5 chilometri e su un tempo di percorrenza di 20 minuti. Questa maggiore resistenza è da imputare, appunto, alla minore pressione sanguigna che, a sua volta, è il risultato di un calo nella concentrazione dell’ormone dello stress come emerso poi anche dall’analisi delle urine effettuata su tutti i soggetti che si sono sottoposti all’esperimento.

La vitamina D, dunque, si conferma il miglior alleato per uno stile di vita sano e per stare sempre in salute.

 

Loading...

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *