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abbassare la glicemia

L’antipasto di verdure contro la glicemia

Perché non iniziare il pasto con un bel piatto di verdura invece che buttarsi a capofitto su pane, pasta e cibi – magari più invitanti  – ma meno salutari? I benefici che un antipasto di verdure può apportare ai nostri pasti quotidiani sono stati messi in luce recentemente anche da …

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