Ariete
Hai un palato ampio e spesso sei la persona a tavola che ordinerà qualcosa di nuovo o insolito. Questo palato è collegato alla volontà di esplorare le aree fisiche e sensuali della vita. È importante essere di mentalità aperta riguardo al piacere fisico, anche se alcuni non si danno il permesso di farlo fin dalla giovane età e si bloccano. Il corpo può immagazzinare energia bloccata in modi profondamente segreti. Sperimenta con varie pratiche di massaggio olistico se questo ti interessa (la tecnica di Alexander è una).
Toro
L’aspetto in gioco ci ricorda che ci sono sempre due modi per fare qualcosa (se non di più!). Puoi allenarti o no. Puoi mangiare cibo sano, oppure no. Poi ci sono decisioni che prendiamo inconsciamente: come ti siedi sulla sedia quando lavori? Usi una buona postura, con una schiena forte e i muscoli addominali leggermente flessi? O ti curvi e lasci che le tue spalle cedano? Presta attenzione mentre hai ancora una scelta!
Gemelli
Camminare è probabilmente l’esercizio più sottovalutato perché non richiede molto sforzo e le persone lo fanno ogni giorno. Ma quanto lo fai effettivamente? Cammini invece di prendere l’autobus quando possibile? Pensi che 8-10 isolati siano “troppo lontani” per camminare? Ci sono seri benefici per la salute dal camminare: tonifica tutto il tuo corpo, puoi fare esercizi di respirazione profonda allo stesso tempo e il corpo si allinea naturalmente quando cammini con la schiena dritta e il petto esteso.
Cancro
Uno dei modi migliori per migliorare la tua salute è concederti più tempo. No, non sto parlando di tornare indietro nel tempo! Concediti il tempo tra le attività per riorganizzarti e capire cosa vuoi e devi fare dopo. Quando corriamo da un posto all’altro, perdiamo il nostro scopo e rimpiangiamo il tempo che perdiamo. Anche la scelta di ciò che mangi sarà influenzata dal concederti abbastanza tempo per notare ciò che desideri veramente.
Leone
Aspettare il momento giusto può essere un buon consiglio, ma non per sviluppare abitudini sane da seguire. Devi fare tre pasti al giorno con spuntini salutari (frutta fresca, per esempio). Hai bisogno di dormire come un bambino e ci sono modi per creare abitudini di sonno più efficaci se hai bisogno di aiuto. Hai bisogno di bere abbastanza acqua per mantenere il tuo sistema immunitario forte e il tuo processo di eliminazione in sintonia. Queste sono cose che non beneficiano dell'”attesa”.
Vergine
Oggi prova a pianificare un po ‘in modo che ti diffondano e tu possa riposare divertendosi. Hai bisogno di entrambi come l’aria che respiri. Devi dare riposo al corpo e alla mente. Intanto non dimenticate che essere positivi e sorridenti è la mano di un santo per sentirsi molto meglio, malinconica Vergine. Non commettere l’errore di guardare ogni giorno il bicchiere mezzo vuoto e accigliato. Con questo atteggiamento puoi chiudere alcune porte che ti sarebbero molto utili. Oggi potresti trovare qualcuno che ti sfida su un argomento che conosci bene. Difendi le tue conoscenze e le tue idee. Fallo convinto di avere ragione e tutto uscirà su ordinazione.
Bilancia
È bene rivedere questi aspetti se si vuole prendere atto di come migliorare alcuni atteggiamenti ma è meglio avere le proprie idee e il proprio modo di sollevare i problemi. Sicuramente hai anche ottenuto successi nella tua vita. In campo sentimentale, oggi è un ottimo giorno per una relazione romantica con la Bilancia. Forse hai solo bisogno di prendere in considerazione un piccolo dettaglio che è quello di lodare le cose buone che il tuo amore ha ogni giorno, suoi aspetti più positivi. Non si tratta di lusingare, ma di parlare onestamente di ciò che lo rende speciale per te. Fallo oggi e vedi come ti senti bene.
Scorpione
Non solo per il fitness, ma anche per la tua salute. Se adotti un’altra dieta più sana ogni giorno in pochi giorni noterai come la tua energia aumenta e ti viene voglia di lottare per tutto. Devi anche considerarti in un altro modo di affrontare la questione sentimentale, Scorpione ritirato. Non sprecare occasioni per amare di nuovo ogni giorno. Oggi, appunto, è un giorno molto ben aspettato per attirare l’attenzione di qualcuno che ti piace da molto tempo. Quella persona è in grado di conoscerti di più. Abbiate il coraggio di fare il passo. Durante il giorno potresti scoprire che un amico ti sta facendo del male. Chiamala e, se necessario, chiedi scusa. Potresti ferirla accidentalmente, anche se è passato inosservato.
Sagittario
È bello essere presenti quotidianamente nella vita di coloro che contano per te. A volte basta un messaggio o una telefonata, ma se avete tempo fate una comparsa perché un abbraccio e qualche bacio non sostituiscono nulla. Ora sei in un buon momento per iniziare una nuova fase della tua vita. Se hai subito una delusione d’amore di recente, non ti servirà a nulla ricreare ciò che hai fatto di sbagliato, ti impedirai di essere di nuovo felice. Questo ti rallenta ogni giorno e dargli così tanti giri, Sagittario, non ti aiuta a ricominciare. Forse in questi prossimi giorni sorgerà una nuova opportunità di amare. Se ti capita oggi, vai senza paura a conoscere di più quell’altra persona.
Capricorno
Allora ti sentirai molto meglio e con le idee più chiare. Oggi ti farebbe bene passare parte del tuo tempo libero a casa, tranquillo, ordinando le tue cose in modo rilassato, ascoltando la tua musica preferita. Trascorri un po’ di tempo per calmarti e riflettere, ma poi vai a fare una passeggiata, con il tuo ragazzo o con i tuoi amici. È un buon momento per investire un po’ nel tuo comfort. Lascia che non sia tutta solitudine, socievole Acquario. Preoccupati anche per quella persona che stai incontrando perché ogni giorno hai mantenuto con lei un atteggiamento un po’ passivo esi sta arrendendo.
Acquario
Quell’incontro di amici o parenti che avevi programmato questo fine settimana, potresti doverlo rimandare un po’. Inoltre, potrebbe nascere un conflitto e tu saresti coinvolto senza mangiarlo o berlo. Ora dovresti avere una mente chiara e molta energia. Se ti rimane tempo, ti farà bene passeggiare, vedere una mostra o lasciare la città, andare al mare o in campagna. Questo oltre a rilassare risveglierà la tua creatività, talentuoso Acquario. Farà bene al tuo spirito e alla tua anima. Oggi sentiti soddisfatto perché ogni giorno stai facendo molti progressi, anche se potresti crescere ancora di più se apprezzassi le tante opportunità che la vita ti offre. Ascolta la tua intuizione, che te li indica sempre.
Pesci
Incontrerai nuove persone e tra queste una persona che ti interessa da tempo. Questo è qualcuno che vedi tutti i giorni, ma non hai osato fare il primo passo e iniziare una conversazione per paura di essere rifiutato. Questo è in realtà il tuo problema più grande, che ti sottovaluti, pensi di non avere abbastanza gancio per notarti quando in realtà hai molte qualità molto speciali. Oggi decidi di lasciarti alle spalle quei pensieri negativi che ti stanno rendendo amaro nel fine settimana, nativo dei Pesci. Ora è il momento di prendere decisioni quotidiane che migliorano davvero la tua vita sotto tutti gli aspetti. fallo a modo tuo,non prestare troppa attenzione agli altri. Ognuno risolve i propri conflitti nel miglior modo possibile.
